テラスでモーニングヨガ! 9月7日(土)よりスタートします

気持ちのいいテラスで、朝活しませんか?

朝はヨガをするベストな時間と言われています。

そこで、PARKLIFE CAFE & RESTAURANTでは、9月7日(土)より、毎週土曜・日曜にテラスにて『朝ヨガ』の開催をスタートします!

海風を感じられる空間の中で、心地よい呼吸と共に自分自身と向き合う。
カラダの隅々まで細胞を目覚めさせ、ココロもカラダを気持ちのいい一日を目指しましょう。

■開催日時
毎週土曜日・日曜日 AM9:00~AM9:45(会場オープン AM8:45)

■開催場所
PARKLIFE CAFE & RESTAURANT内テラス
※雨天時は、店内にて行います。

■参加費
500円
レンタルヨガマット(限定10本)200円
※参加費、レンタルマット共に、当日会場受付にてお支払いください
※お支払いは、現金のみとなります。

■定員
20名

■参加方法
お電話にて予約を受け付けております。
事前予約ダイヤル:03-6808-0070

会場オープン(AM8:45)と共に、当日申し込みも可能ですが、事前予約されている方が優先となりますので、予めご了承ください。

■講師プロフィール

《土曜日担当講師:鈴木好未》

土曜日担当講師:鈴木好未.jpg身体が強いと心も強いをテーマに日々ヨガを練習中。
ケンハラクマ氏に師事。

▶2010年YMCヨガインストラクター指導資格取得
▶2010年 IYC SLOWFLOWYOGA 指導資格取得
▶2011年IYC荻窪にてアシュタンガヨガに出会う。
▶2012年 インドにて研修
▶2014年IYC表参道マイソールクラスで練習を始める。
▶2015年 バリにてIYC アシュタンガヨガ資格取得
▶*2018年IYC表参道レギュラークラススタート
▶2019年6月 アスリートヨガ指導資格取得
▶2017.18.19YOGAJAPAN講師

《日曜日担当講師:田中万里子》

日曜日担当講師:田中万里子.jpg

ヨガを始めて10年。
IYCでアシュタンガヨガに出会い、ヨガの哲学や、解剖学に興味を持ちIYC主催全米ヨガアライアンスRYT200時間認定コース取得。日々アシュタンガヨガの練習を行っています。
アスリートフードマイスター資格。
IYCバーチャルスタジオヨガプログラム出演他、フィットネスジムで、ヴィンヤサヨガ、リラックスヨガの指導を行う。